臉部按摩五步驟
養成特別保養的新習慣！5分鐘臉部按摩
對於有這類困擾的日本女性來說，臉部按摩是保持健康肌膚的重要習慣。
CHIFURE推薦一套「居家5分鐘」的簡單按摩技巧，養成新習慣，打造柔嫩緊緻的光澤肌！
臉部按摩打造活力美肌
使用臉部按摩專用的按摩霜。如果直接按摩肌膚，過度強烈的刺激反而可能引起肌膚問題！
按摩霜讓手指能恰到好處地滑動，避免對肌膚造成負擔，給予肌膚舒適的按摩享受。
3大重點：
1. 使用手指整體，以溫柔包覆臉部般的方式按摩。
2. 以與脈搏相同的節奏，慢慢按摩全臉約3～5分鐘。
3. 避免過度按壓造成疼痛感。
按摩時需使用手掌整體（紅線標示部位）。
但眼周、鼻翼周圍等細微部分則使用指腹按摩（藍線標示部位）。
步驟1 塗抹按摩霜
以手取適量（櫻桃大，直徑約2公分），塗抹於兩頰、額頭、鼻頭、下巴後，輕輕抹勻使其吸收。
步驟2 按揉臉頰整體
兩頰部位分別由下巴至耳下、由嘴角至顳顎關節、由鼻翼旁至太陽穴的3階段進行，以螺旋畫圓的方式按揉至最後部位時輕按。
各重複3次
步驟3 唇周保養
由嘴唇下方向嘴角方向拉提，由嘴唇上方向左右兩側延展。各重複3次
步驟4 鼻梁與鼻翼保養
鼻翼周圍由下往上螺旋畫圓，鼻梁以雙手交互輕撫拉提。各重複3次
步驟5 眼周、額頭、頸部保養
輕按眉頭凹陷處（●記號處），直接放鬆力道輕滑1圈※。自額頭中間向左右螺旋畫圓，輕按太陽穴（○記號處），頸部由下向上拉提。
※眼周部位如以食指與中指不易移動時，建議可改為使用中指與無名指。
各重複3次
養成卸妝按摩好習慣。
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